Начните со свечи: в ней содержится целый комплекс эфирных масел.
Лимон расслабляет чрезмерно активную чакру солнечного сплетения и приводит вас в равновесие. Сандал положительно влияет на чакру радости и удовольствия. Лаванда успокоит вас и откроет чакру связи с Вселенной. Аромат пачули активизирует эмоциональные и умственные процессы.

Очистите своё помещение от негатива: поднесите Пало Санто к пламени свечи, затушите палочку и оставьте ее тлеть на специальной гипсовой подставке. Ваше пространство наполнится тягучим, душистым, древесным ароматом.

Завершающий этап — зажгите палочку благовония с натуральным индийским ладаном. Он поможет вам углубить дыхание, что особенно важно во время йоги и медитаций.